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Sedute di Training e rilassamento guidato (Abruzzo - Francavilla al mare)
La Cooperativa Sociale Psiukè offre, tra i servizi alla persona,
SEDUTE DI TRAINING E RILASSAMENTO GUIDATO
L'intervento ha una durata di 4 ore, suddivise in due sedute da 2 ore ciascuna.
Il training autogeno è una tecnica di rilassamento, che si rivolge a coloro che desiderano migliorare la qualità della propria vita raggiungendo uno stato ottimale di equilibrio e benessere psico - fisico. Il training autogeno è quindi adatto a ristabilire un contatto emotivo tra mente e corpo ed inoltre ha la funzione di ristabilire equilibri funzionali alterati e indurre uno stato generale di benessere a qualsiasi età
Soffri di stress, insonnia, stanchezza, come anche nelle patologie psicosomatiche quali cefalea, ipertensione, colite, gastrite, disturbi digestivi, asma, dolori muscolari da contrazione mal di schiena, tensioni al collo, ecc. ?
Il rilassamento guidato è l’intervento più immediato ed efficace che può aiutarti
Nella seduta si utilizzeranno metodologie come il rilassamento guidato, le visualizzazioni, l'imagery, ecc.
La seduta ha l’obiettivo di fornire gli strumenti per un recupero profondo e rapido di energie, una diminuzione delle percezioni del dolore un miglioramento della concentrazione e della memoria, la preparazione alle performances professionali.
Le sedute sono aperte a tutti.
L'investimento per l'intero intervento (2 sedute di 2 ore ciascuna) è di sole 35€ a partecipante.
Le sedute avranno date che saranno stabilite di volta in volta al raggiungimento del numero minimo di partecipanti al gruppo (min 7, max 12).
Per le informazioni circa la modalità di pagamento e le formazioni dei gruppi, e per avere tutte le informazioni necessarie, contattare il numero:
348. 9329162 oppure l'indirizzo e - mail: selezione. psiuke@hotmail. it
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