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CORSO DI TRAINING AUTOGENO (BARI)
CORSO DI TRAINING AUTOGENO.
Il Training Autogeno è un metodo di autodistensione e rilassamento. Attraverso la concentrazione mentale, consente di modificare tensioni psichiche e corporee. L’apprendimento di tale tecnica aiuta ad alleggerire le nostre pressioni favorendo e migliorando la relazione esistente tra mente - corpo e ambiente. Tramite questo metodo si può arrivare all’autoregolazione di funzioni corporee (per es. la circolazione sanguigna e la frequenza cardiaca) ; ad un miglioramento delle prestazioni; ad un aumento della memoria, ad una migliore gestione dell’ansia in situazioni emotivamente impegnative; ad una diminuzione della percezione del dolore.
Il T. A. può essere praticato in tutte le fasce d’età. È particolarmente indicato per le persone che per motivi diversi sostengono dei ritmi di vita molto accelerati e stressanti.
PER INFO: DOTT. SSA AMERUOSO 393 / 8737208
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Post# A122150
Inserito il:
Venerdì, 23 Ottobre, 2009 17:35
(Dati inserzionista: 151.80.196.125 | 1256312144 +0100 | Italy )
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